Karstajā laikā atgādina par regulāru ūdens dzeršanu
Turpinoties karstajam laikam, Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) veselības veicināšanas speciālisti aicina atcerēties padzerties tīru, negāzētu ūdeni, turklāt to darīt ne tikai tad, kad slāpst, bet regulāri dienas gaitā, aģentūru BNS informēja centrā. Savukārt pie diennaktī izdzertā šķidruma nevar pieskaitīt saldinātos un gāzētos dzērienus, kā arī kafiju un tēju, izņemot nesaldinātas zāļu tējas. Optimālais organismam nepieciešamais šķidruma daudzums, kas veselam pieaugušam cilvēkam diennaktī jāuzņem ēdot un dzerot, ir aptuveni divi litri sievietēm un 2,5 litri vīriešiem. Šodien Latvijas centrālajā un austrumu daļā, izņemot Rīgas līča piekrasti, gaidāma lielāka tveice nekā trešdien, savukārt Kurzemē, īpaši atklātas jūras piekrastē, karstums mazināsies.